Sacred Flow & Cacao

Erlebe eine magische Morgenveranstaltung, die Körper, Geist und Herz auf ganzheitliche Weise nährt. Sacred Flow & Cacao ist weit mehr als nur ein Yoga- oder Food-Event – es ist eine Einladung, dich mit dir selbst, der Natur und der nährenden Kraft von echter, unverfälschter Nahrung zu verbinden.

Wir beginnen mit einer sanften Yoga-Session – fliessende Bewegungen, bewusster Atem und wohltuende Ruhe stimmen dich auf den Tag ein. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur die Bereitschaft, ganz bei dir anzukommen.

Anschliessend laden wir dich ein zu einer Cacao Ceremony, wie sie in indigenen Traditionen in Mexico seit Jahrhunderten praktiziert wird. In einem achtsamen Kreis erfährst du, wo der Cacao herkommt, wie er in liebevoller Handarbeit geerntet und verarbeitet wird – und warum er als “Herzöffner” gilt.

Cacao in seiner reinen, zeremoniellen Form ist kein gewöhnliches Getränk: Er steckt voller Antioxidantien, Mineralstoffe wie Magnesium und Eisen, fördert die Durchblutung des Gehirns und kann stimmungsaufhellend wirken. Vor allem aber schenkt er uns Momente tiefer Verbindung – mit uns selbst und miteinander.

Zum Abschluss erwartet dich ein liebevoll zubereiteter veganer Brunch, der ganz im Zeichen von Genuss, Regionalität und pflanzlicher Vielfalt steht.
Freu dich auf kreative, farbenfrohe Gerichte, die Körper und Seele nähren – mit saisonalen Zutaten, die frisch und mit Sorgfalt zubereitet werden.

Das erwartet dich:
Sanftes, aktivierendes Yoga (für alle Levels geeignet)
Achtsame Cacao-Zeremonie mit Wissen rund um Ursprung & Wirkung
Gemeinsames Innehalten, Verbindung und Herzöffnung
Bunter, gesunder veganer Brunch – frisch, lokal, mit Liebe gekocht
Eine besondere Atmosphäre im Rahmen von FOOD ZURICH – wo Kulinarik auf Achtsamkeit trifft

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Komm einfach in bequemer Sportkleidung.

Yogamatten und Meditationskissen werden von uns zur Verfügung gestellt.
Komm wie du bist – geh erfüllt, genährt und inspiriert.

Die Plätze sind begrenzt – sichere dir jetzt deinen Spot für dieses einzigartige Erlebnis!